Рыбий жир замедлит старение


Опубликовано: 10 сентября 2014

Регулярное употребление жирной рыбы, равно как и добавок с содержанием жирных кислот, умеренные физические упражнения и чистый воздух, позволяют существенно замедлить старение организма, особенно положительный эффект заметен у пожилых людей.
Результаты проведенного в Британии исследования позволяют утверждать, что женщины в возрасте старше 65 лет, регулярно получавшие жирные кислоты омега-3, как из пищи, так и из пищевых добавок, во время ежедневных тренировок показывали более высокие результаты, нежели женщины, не получавшие жирных кислот регулярно.
По мнению исследователей, данные результаты свидетельствует о том, что происходит не только торможение процессов старения, но и заметны процессы самостоятельного восстановления разрушенных старением тканей организма. Кроме того, по мнению исследователей, повышаются когнитивные способности головного мозга.

Комментирование закрыто

ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА

КОНТАКТЫ ИЗДАТЕЛЯ

[email protected]
Володин Олег Григорьевич - руководитель проекта.
Харьков, улица Алчевских 31, офис 59
Проект О Европе без политики 2007 - 2014 год